Ilmediko Alternatív Egészségtár
Eseménynaptár

Mit hozott a MIKULÁS?

Gerincjóga Veronikával

Gerincjóga foglalkozás etikettje

• Órakezdés előtt 2-3 órával már ne egyél semmi nehezet. 

• A teljes kikapcsolódásod és a társaid érdekébe halkítsd le a telefonodat.

•15 perccel órakezdés előtt érkezz, hogy legyen időd átöltözni és felkészülni az órára.

• Az óra előtt szólj az oktatónak, ha bármilyen egészségügyi kérdésed, gondod van, amiről tudnia kell!

• Ha van, saját matracod hozd magaddal, de ha nincs, akkor mi tudunk biztosítani.

• Kerüld a parfümök vagy más erős illatok használatát óra előtt, párás melegben felerősödik, és zavarhatja melletted lévő gyakorlót.

• Óra előtt vedd le a nyakláncot, karláncot, mert a gyakorlatok közben zavarhatnak és akár sérülést is okozhatnak.

• Ha beteg vagy, a teljes gyógyulás után gyere jógázni, nehogy megfertőzd társaidat. Lázas, legyengült állapotban a szervezetednek egyébként is nyugalomra, pihenésre van szüksége.                             

Órarend

Első foglalkozás DECEMBER 5-én, a The Shift-ben. 

Gyere, próbáld ki!

Ajánlom óráimat mindenkinek, aki szeretné fizikai testét, az idegrendszere egészségét karbantartani, és felkészíteni az egésznapos terhelésekre.

Minden kedden és csütörtökön 8.30-9.30-ig.

Árak: 1 óra /1500ft.

10 alkalmas bérlet: 12.500ft.

Email: santa.veronika@freemail.hu         Tel: 06-70-279-2187

 
Szolgáltatások
 
- TUDTAD EZT? 1
 
Kezdőlap
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Elfelejtettem a jelszót
 
Kiemelt partnerūnk

 

 

 BIOTRON
Egészségközpont

Hamarosan a

Budapest, 6. kerület,
Andrássy út 43-ban nyitunk.

06-1/233-09-55
www.biotronkft.hu 

 

www.naturlife.hu

www.kaqun-bud.com

www.jagellobusinesshotel.hu

www.rakellen.hu

 
KAPCSOLAT

ILmeDIKO

ilmediko@gmail.com

06-30/951-8211

 

-----Portálépítés és portáldíszítés kezdõknek és haladóknak! Rengetek leírás, JavaScriptek , CSS ,HTML kódok,Design!----    *****    Nem lehet saját lovad? Nevelj virtuálisan ITT! Nevelj, versenyezz, licitálj szebbnél szebb lovakra!    *****    SELENA GOMEZ MAGYARORSZÁG -A LEGINFORMÁLTABB ÉS LEGTARTALMASABB MAGYAR HONLAP AZ ÉNEKESNÕRÕL - SELENA GOMEZ MAGYARORSZÁG    *****    Ho-ho-hó! A Mikulás útra kész! Azaz... Hol a sapkája??? Ó jaj! Most mi lesz? Gyorsan gyertek a Mesetárba!    *****    Ha te is szereted az Arrow sikersorozat elbûvölõ házaspárját látogass el az ország egyetlen Olicity rajongói oldalára!    *****    Barbie - My Little Pony - Barbie - My Little Pony - Barbie - My Little Pony - Barbie - My Little Pony    *****    VIDEOJÁTÉK HONLAP! Retro játékoktól, a legújabbakig! Friss újdonság: Call of Duty: WWII és WoW: Battle for Azeroth!    *****    Kapható a VÖRÖS HÓ címû regény. Kaland és rejtély az örök fagy birodalmában. VÖRÖS HÓ. Részletek a weboldalon!    *****    Ho-ho-hó! A Mikulás útra kész! De hova lett a sapkája??? Ó jaj! Elmarad a Mikulás-nap??? Gyorsan gyertek a Mesetárba!    *****    Legfrissebb videojátékok, fõleg Warcraft és FPS játék hírek! Blog, Airsoft, Tech! Kattints ide!    *****    Furry Fandom | Antropomorf Állatok | Furry Fandom | Antropomorf Állatok | Furry Fandom | Antropomorf Állatok    *****    Hová bújnak a virágmanók, ha elered az õszi esõ? Nem találjátok ki? Nyuszi mama majd elárulja! Gyertek a Mesetárba!    *****    Nálam nincsenek AKCIÓK, minden elemzés BECSÜLET KASSZÁS, az oktatás pedig INGYENES! Keress oldalamon!    *****    Bavaria 42 2018ban is várunk szeretettel mindenkit egy felejthetetlen tengeri vitorlás túrára! Vitorlás tudás nem szükséges!! Bavaria 42    *****    SELENA GOMEZ MAGYARORSZÁG - HA ELSÕKÉZBÕL SZERETNÉL INFORMÁLÓDNI, AKKOR ITT A HELYED - LEGFRISEBB HÍREK, KÉPEK, CIKKEK!    *****    Karácsonyra szép AJÁNDÉK egy Személyre szóló asztrológiai elemzés! Kinyomtatva és bekötve örök emlék marad!    *****    ***MUNKALEHETÕSÉG!*** Új cég, új lehetõség, ingyenes regisztráció! Ugye tudod, mit jelent elsõk között lenni...?!    *****    A legfrissebb videojátékokról olvashatsz híreket! Elemezzük a Call of Duty sorozat legújabb részét World War II    *****    A RENDKÍVÜLI horoszkóp akciók Karácsonyig tartanak,most rendelj saját illetve szeretteid részére elemzéseket. Kattints    *****    Blog, Videojátékok, Szórakozás, Technika! Call of Duty: WWII és sok más!